2月になりました。
暦の上では立春を迎え春の始まりとは言え、2月は気温が低い日も多く冬のイメージが強いですね。
節分ハーブティー
ミントを乾燥させて
お湯を注ぎます。
茶葉がひらくまで
まずはゆっくりと香りを楽しみます。
3分から5分くらいか、あとは好みの濃さでハーブティーをカップに注ぎます。
胃腸に優しいミントティーは食事後の一杯に消化を助けてくれます。
重たい食事後でも、その爽やかな香りが胃を落ち着け、抗菌作用により口の中をきれいにします。
また、眠気を癒し、リラックス効果にも…。
ミントティーで寒い冬を乗り切りましょう。
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