加齢やストレスに伴う男性ホルモン(テストステロン)の減少によって引き起こされる症状です
一般的に40代から徐々に増えてくるといわれています
医学的には「LOH(ロー)症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)」と呼ばれ、ここ数年で激増しています
・何となく不調
・しっかり睡眠がとれない
・イライラする
・疲れやすい
・ほてりや発汗
などが起こった場合に男性更年期を疑いましょう
特に「抑うつ状態」が長く続いている場合は要注意です
投薬治療や漢方薬治療で改善すると言われていますが
日常生活の改善や生活リズムの変化のひとつとしてハーブティーやアロマ取り入れる植物成分で心身の不調を和らげる療法も非常に効果的でオススメです
ハーブティーの芳香で気分転換や良質な睡眠へと導き、飲む成分により体質改善へと導く自然療法となります
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